အတဲြ (၁၀)၊ အမွတ္(၄၆)
အဆိပ္သင့္ကုသမႈဌာနမ်ားတြင္ ေဆး၀ါးလြန္ကဲျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည့္ အဆိပ္သင့္ျခင္းႏွင့္ မေတာ္တဆျဖစ္ပြားသည့္ အဆိပ္သင့္ျခင္းတုိ႔တြင္ ေဆး၀ါး
ေၾကာင့္ အဆိပ္သင့္ျခင္းသည္ ျဖစ္ပြားမႈမ်ားျပားလာေၾကာင္း ထိုဌာနမ်ားရွိ တာ၀န္ရွိသူအခ်ဳိ႕က ေျပာသည္။
ယခုႏွစ္ပိုင္းမ်ားအတြင္း ေဆး၀ါးေၾကာင့္အဆိပ္သင့္ျခင္းသည္ အဆိပ္သင့္ျခင္းအားလံုး၏ ၅၁ ရာ ခိုင္ႏႈန္းရွိၿပီး၊ အဆိပ္သင့္မႈမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုးျဖစ္သည္။ ထို အထဲတြင္ ေသေၾကာင္းၾကံစည္ကာ ေဆး၀ါးအလြန္အကၽြံ အသံုးျပဳသည့္သူမ်ားရွိသကဲ့သို႔ ေရာဂါအတြက္ ေဆးသံုးစြဲရင္းမ်ားသြားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည့္ အဆိပ္သင့္ ျခင္းမ်ားလည္းရွိေၾကာင္း ရန္ကုန္ အေထြေထြေရာဂါကု ေဆး႐ုံသစ္ႀကီးဆီးခ်ိဳႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါကု သမားေတာ္ၾကီး အဆိပ္သင့္ကုသဌာနမွ ေဒါက္တာရဲျမင့္ကေျပာ သည္။
ေဆး၀ါးမ်ားသံုး၍ ေသေၾကာင္း ၾကံစည္သူမ်ားတြင္ အသက္ ၂၁ ႏွစ္မွ ၃၀ ႏွစ္အတြင္းသည္ အမ်ားဆံုးျဖစ္ၾကျပီး ၃၁ႏွစ္မွ ၄၀ အတြင္းမွာ ဒုတိယအမ်ားဆံုးျဖစ္ၾကသည္။ အမ်ားစုမွာ စီးပြားေရးဆိုင္ရာ ျပသာနာမ်ားေၾကာင့္ မ်ားျပားေၾကာင္း သုေတသနဆိုင္ရာ ပညာရွင္တစ္ဦးက သံုးသပ္ေျပာၾကားသည္။ သို႔ေသာ္ အခ်ဳိ႕မွာ ေရာဂါကုသစဥ္ ေဆးမ်ားသြား ျခင္းျဖစ္သည္။ေရာဂါသက္သာေစရန္ ေဆးအျဖစ္သံုးၾကသည့္အခါ လူတစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ေဆးပမာဏခံ ႏိုင္ရည္ခ်င္းလည္း မတူညီၾကသလုိ အသံုးမ်ားျပီး အသက္ပါေသေစသည့္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားတြင္လည္း ေဆးခံႏိုင္ရည္အား ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ျဖင့္ သတ္မွတ္ကာပမဏမ်ားျပားပါက ခႏၶာကိုယ္အား အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစလာျခင္းျဖစ္သည္။
“လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ လေလာက္က ၁၂ ႏွစ္အရြယ္ ေက်ာင္းသားေလးက ေက်ာင္းမွာ ဖ်ားလို႔ ကိုက္ခဲနာ က်င္ေနတယ္ဆိုေတာ့ သူငယ္ခ်င္းက ပါရာစီတေမာကို တစ္ခါေသာက္ရင္ ၃ လံုးေလာက္ေသာက္ရင္ သိသိသာသာကုိ သက္သာသြားမယ္။ ၂ လံုးေသာက္လို႔လည္း ရတယ္လို႔ေျပာတယ္။ အဲဒီေတာ့ ကေလးက ပထမေတာ့ ၃ လံုးေသာက္ေနတာ ၄ နာရီ ေလာက္ၾကာေတာ့ ေဆးအာနိသင္ ျပယ္လာတဲ့အခါ ေနာက္ထပ္ ၃ လံုး ထပ္ေသာက္တယ္။ ညေနက်ေတာ့၃ လံုးေသာက္တာကေနပါရာစီတေမာ အဆိပ္သင့္ၿပီး ေရာက္လာတယ္”ဟု အဆိုပါ ဆရာ၀န္က ဆက္လက္ ေျပာသည္။
ကီလို၅၀ (ေပါင္၁၁၀ခန္႔)လူတစ္ဦးအတြက္ ပါရာစီတေမာ ၅၀၀အားရွိသည့္ ေဆးတစ္လံုးသည္ အႏၲရာယ္ မျဖစ္ေစႏိုင္ေသးေသာ္လည္း ပါရာစီတေမာ
၁၀ လံုးျဖစ္သည့္ ၅၀၀၀ အားသည္အႏၲရာယ္ရွိျပီး အဆိပ္ျဖစ္ေစသည့္ပမာဏ ျဖစ္သြားျပီျဖစ္ေၾကာင္း ေဒါက္တာရဲျမင့္ကေျပာသည္။အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးမ်ား ေန႔စဥ္သတိမမူမိဘဲ ေသာက္ေနသည့္သူမ်ားတြင္လည္း အသည္းအား ထိခိုက္ျခင္းႏွင့္ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါကုသေရးဌာနမ်ားတြင္ လည္း အစာအိမ္ေသြးေၾကာေပါက္ျခင္းမ်ားသည္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ား၏ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း သက္ဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားထံမွ သိရသည္။
ထိုကဲ့သို႔ ေဆးအလြန္အကၽြံ ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည့္ အဆိပ္သင့္ျခင္းမ်ားတြင္ ဆရာ၀န္လက္မွတ္မပါဘဲအျပင္တြင္ ေဆး၀ါးမ်ား အလြယ္တကူရျခင္း မ်ားသည္လည္း အေၾကာင္းအရင္း တစ္ရပ္ျဖစ္ျပီး မ်ားေသာအား ျဖင့္ ေဆးပညာဗဟုသုတ အားနည္းသည့္ ေတာရြာမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားၾကေၾကာင္း အေထြေထြ ေရာဂါကုဆရာ၀န္တစ္ဦးက သံုး သပ္ေျပာၾကားသည္။“ကၽြန္မ ေနခဲ့ဖူးတဲ့ ေက်ာက္ တန္းျမိဳ႕နယ္ထဲက ရြာတစ္ရြာမွာ ဆိုရင္ ဆရာ၀န္ကလည္း ရြာအၾကီးၾကီး တစ္ရြာေလာက္မွာပဲရွိတာ။ အဲေတာ့ အမ်ားစုက ေဆးေတြကိုဘယ္လိုပံုစံနဲ႔ ေသာက္ရမယ္ဆို တာလည္းမသိဘူး။ ဘယ္ေလာက္ ေသာက္ရမယ္ဆိုတာလည္း မသိဘူး။ သက္သာတယ္လို႔ တစ္ေယာက္
ေျပာတာနဲ႔ လိုက္ေသာက္တယ္။ ေန႔တိုင္းေသာက္ၾကတယ္။ ေဆးဆိုတာကို အမ်ားၾကီးကိုေသာက္ ေနၾကတာ”ဟု ေက်ာက္တန္းျမိဳ႕ နယ္အတြင္းရွိ ေက်းရြာတစ္ခုတြင္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခဲ့သည့္ ေက်ာင္းဆရာမတစ္ဦးကေျပာသည္။
တစ္ႏွစ္ထက္တစ္ႏွစ္ ေဆး၀ါးမ်ား လြန္ကဲျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည့္ အဆိပ္သင့္ျခင္းသည္ မ်ား ျပားလာျပီး အမ်ားစုမွာ မိမိကိုယ္ မိမိ ေသေၾကာင္းၾကံစည္ျခင္းျဖင့္ ပမာဏမ်ားျပားျပီး အသက္ေသ ဆံုးသြားၾကျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း အဆို ပါ ဆရာ၀န္က ေျပာသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံေအာက္ပိုင္းရွိ အဆိပ္သင့္ကုသဌာနႏွင့္ သုေတ သနဌာနမ်ားရွိ စာရင္းမ်ားအရ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ မိမိကိုယ္မိမိ ေသေၾကာင္းၾကံစည္မႈမ်ားျပားသည္။ သို႔ေသာ္ ၂၀၀၈-၀၉ခုႏွစ္မ်ားတြင္ စိုက္ပ်ိဳးေရးသံုးပစၥည္း
မ်ားအသံုးျပဳ၍ ေသေၾကာင္း ၾကံစည္မႈမ်ားျပားျပီး ၂၀၀၉ ေနာက္ပိုင္းမွစ၍ အလြယ္တကူပိုရသည့္ ေဆး၀ါးမ်ား အသံုးျပဳ၍ ေသေၾကာင္းၾကံစည္မႈမ်ားျပားလာ သည္ဟုဆုိသည္။
“တစ္ႏွစ္နဲ႔ တစ္ႏွစ္ေတာ့ မတူဘူး။ ထူးထူးျခားျခားေတာ့ ျခံစည္း႐ိုး ၾကက္ဆူပင္ေတြ စိုက္ ၾကတဲ့ႏွစ္ေတြမွာေတာ့ ကေလးေတြ ေက်ာင္းသြားရင္း ၾကက္ဆူ ေစ့ေတြစားမိျပီး အဆိပ္သင့္တာ ေတာ့ရွိခဲ့တယ္။ အသက္ေတာ့ မေသခဲ့ၾကပါဘူး”ဟု သုေတသန ပညာရွင္တစ္ဦးကေျပာသည္။အဆိပ္သင့္မႈမ်ားတြင္ ေဆး
၀ါးမ်ား ပါရာစီတေမာ အိပ္ေဆးမ်ား၊ စိတ္က်န္းမာေရးအတြက္အသံုးျပဳသည့္ ေဆး၀ါးမ်ား၊ ဘာမီတြန္ကဲ့သို႔ ေဆး၀ါးမ်ား ေသာက္ျခင္း၊ ရက္လြန္အစားအေသာက္ မ်ားေၾကာင့္ အဆိပ္သင့္ျခင္း၊ စိတ္ထြက္ေပါက္အျဖစ္ အက္ဆစ္ကဲ့သို႔ေသာ စက္႐ုံ၊ အလုပ္႐ုံသံုး ပစၥည္းမ်ားသံုးျခင္းျဖင့္ အဆိပ္သင့္ျခင္း၊ ေသာက္၍မရသည့္ အ ရက္မ်ားေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အဆိပ္သင့္ျခင္းမ်ား၊ ေရရွည္ခဲဆိပ္ သင့္၍အဆိပ္သင့္ျခင္းမ်ားလည္း ရွိေၾကာင္းသိရသည္။
အဆိပ္သင့္မႈတစ္စံုတစ္ရာ ျဖစ္ေပၚလာသည့္အခါအခ်ဳိ႕ေဆး၀ါးမ်ားမွာ ျပန္အန္ေအာင္မလုပ္သင့္သည့္ ေဆးမ်ားလည္းရွိသျဖင့္ နီးစပ္ရာေဆးခန္းသို႔သြား ေရာက္ အကူအညီေတာင္းခံျခင္း သာလွ်င္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။“ဥပမာ-အက္ဆစ္တို႔၊ ဆပ္ျပာတုိ႔ ေသာက္ထားတဲ့ သူေတြဆိုရင္၊ ေနာက္တစ္ခုက ဓာတ္ဆီ ေသာက္ထားတဲ့သူေတြဆိုရင္ ျပန္အန္ေအာင္လုပ္လိုက္ရင္ပိုျပီး အႏၲရာယ္မ်ားႏိုင္တဲ့အတြက္ ကၽြမ္းက်င္ဆရာ၀န္ဆီသြားျပီး အကူအညီေတာင္းသင့္တယ္။ ခ်က္ခ်င္းအစာအိမ္လမ္းေၾကာင္းကေန မဖယ္ထုတ္သင့္တာေတြလည္းရွိတယ္”ဟု ေဒါက္တာရဲျမင့္ က ေျပာသည္။ ထိုေၾကာင့္အစာ အိမ္လမ္းေၾကာင္းမွ ခ်က္ခ်င္း ဖယ္ရွားသင့္၊ မသင့္ကို ကၽြမ္းက်င္ဆရာ၀န္မ်ားသာသိႏုိင္ေၾကာင္း ၎ကဆက္ေျပာသည္။အဆိပ္သင့္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားအား ဖုန္းနံပါတ္ ၃၇၉၄၈၀ သို႔ ေမးျမန္းႏိုင္ေၾကာင္းသိရသည္။
ေၾကာင့္ အဆိပ္သင့္ျခင္းသည္ ျဖစ္ပြားမႈမ်ားျပားလာေၾကာင္း ထိုဌာနမ်ားရွိ တာ၀န္ရွိသူအခ်ဳိ႕က ေျပာသည္။
ယခုႏွစ္ပိုင္းမ်ားအတြင္း ေဆး၀ါးေၾကာင့္အဆိပ္သင့္ျခင္းသည္ အဆိပ္သင့္ျခင္းအားလံုး၏ ၅၁ ရာ ခိုင္ႏႈန္းရွိၿပီး၊ အဆိပ္သင့္မႈမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုးျဖစ္သည္။ ထို အထဲတြင္ ေသေၾကာင္းၾကံစည္ကာ ေဆး၀ါးအလြန္အကၽြံ အသံုးျပဳသည့္သူမ်ားရွိသကဲ့သို႔ ေရာဂါအတြက္ ေဆးသံုးစြဲရင္းမ်ားသြားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည့္ အဆိပ္သင့္ ျခင္းမ်ားလည္းရွိေၾကာင္း ရန္ကုန္ အေထြေထြေရာဂါကု ေဆး႐ုံသစ္ႀကီးဆီးခ်ိဳႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါကု သမားေတာ္ၾကီး အဆိပ္သင့္ကုသဌာနမွ ေဒါက္တာရဲျမင့္ကေျပာ သည္။
ေဆး၀ါးမ်ားသံုး၍ ေသေၾကာင္း ၾကံစည္သူမ်ားတြင္ အသက္ ၂၁ ႏွစ္မွ ၃၀ ႏွစ္အတြင္းသည္ အမ်ားဆံုးျဖစ္ၾကျပီး ၃၁ႏွစ္မွ ၄၀ အတြင္းမွာ ဒုတိယအမ်ားဆံုးျဖစ္ၾကသည္။ အမ်ားစုမွာ စီးပြားေရးဆိုင္ရာ ျပသာနာမ်ားေၾကာင့္ မ်ားျပားေၾကာင္း သုေတသနဆိုင္ရာ ပညာရွင္တစ္ဦးက သံုးသပ္ေျပာၾကားသည္။ သို႔ေသာ္ အခ်ဳိ႕မွာ ေရာဂါကုသစဥ္ ေဆးမ်ားသြား ျခင္းျဖစ္သည္။ေရာဂါသက္သာေစရန္ ေဆးအျဖစ္သံုးၾကသည့္အခါ လူတစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ေဆးပမာဏခံ ႏိုင္ရည္ခ်င္းလည္း မတူညီၾကသလုိ အသံုးမ်ားျပီး အသက္ပါေသေစသည့္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားတြင္လည္း ေဆးခံႏိုင္ရည္အား ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ျဖင့္ သတ္မွတ္ကာပမဏမ်ားျပားပါက ခႏၶာကိုယ္အား အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစလာျခင္းျဖစ္သည္။
“လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ လေလာက္က ၁၂ ႏွစ္အရြယ္ ေက်ာင္းသားေလးက ေက်ာင္းမွာ ဖ်ားလို႔ ကိုက္ခဲနာ က်င္ေနတယ္ဆိုေတာ့ သူငယ္ခ်င္းက ပါရာစီတေမာကို တစ္ခါေသာက္ရင္ ၃ လံုးေလာက္ေသာက္ရင္ သိသိသာသာကုိ သက္သာသြားမယ္။ ၂ လံုးေသာက္လို႔လည္း ရတယ္လို႔ေျပာတယ္။ အဲဒီေတာ့ ကေလးက ပထမေတာ့ ၃ လံုးေသာက္ေနတာ ၄ နာရီ ေလာက္ၾကာေတာ့ ေဆးအာနိသင္ ျပယ္လာတဲ့အခါ ေနာက္ထပ္ ၃ လံုး ထပ္ေသာက္တယ္။ ညေနက်ေတာ့၃ လံုးေသာက္တာကေနပါရာစီတေမာ အဆိပ္သင့္ၿပီး ေရာက္လာတယ္”ဟု အဆိုပါ ဆရာ၀န္က ဆက္လက္ ေျပာသည္။
ကီလို၅၀ (ေပါင္၁၁၀ခန္႔)လူတစ္ဦးအတြက္ ပါရာစီတေမာ ၅၀၀အားရွိသည့္ ေဆးတစ္လံုးသည္ အႏၲရာယ္ မျဖစ္ေစႏိုင္ေသးေသာ္လည္း ပါရာစီတေမာ
၁၀ လံုးျဖစ္သည့္ ၅၀၀၀ အားသည္အႏၲရာယ္ရွိျပီး အဆိပ္ျဖစ္ေစသည့္ပမာဏ ျဖစ္သြားျပီျဖစ္ေၾကာင္း ေဒါက္တာရဲျမင့္ကေျပာသည္။အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးမ်ား ေန႔စဥ္သတိမမူမိဘဲ ေသာက္ေနသည့္သူမ်ားတြင္လည္း အသည္းအား ထိခိုက္ျခင္းႏွင့္ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါကုသေရးဌာနမ်ားတြင္ လည္း အစာအိမ္ေသြးေၾကာေပါက္ျခင္းမ်ားသည္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ား၏ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း သက္ဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားထံမွ သိရသည္။
ထိုကဲ့သို႔ ေဆးအလြန္အကၽြံ ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည့္ အဆိပ္သင့္ျခင္းမ်ားတြင္ ဆရာ၀န္လက္မွတ္မပါဘဲအျပင္တြင္ ေဆး၀ါးမ်ား အလြယ္တကူရျခင္း မ်ားသည္လည္း အေၾကာင္းအရင္း တစ္ရပ္ျဖစ္ျပီး မ်ားေသာအား ျဖင့္ ေဆးပညာဗဟုသုတ အားနည္းသည့္ ေတာရြာမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားၾကေၾကာင္း အေထြေထြ ေရာဂါကုဆရာ၀န္တစ္ဦးက သံုး သပ္ေျပာၾကားသည္။“ကၽြန္မ ေနခဲ့ဖူးတဲ့ ေက်ာက္ တန္းျမိဳ႕နယ္ထဲက ရြာတစ္ရြာမွာ ဆိုရင္ ဆရာ၀န္ကလည္း ရြာအၾကီးၾကီး တစ္ရြာေလာက္မွာပဲရွိတာ။ အဲေတာ့ အမ်ားစုက ေဆးေတြကိုဘယ္လိုပံုစံနဲ႔ ေသာက္ရမယ္ဆို တာလည္းမသိဘူး။ ဘယ္ေလာက္ ေသာက္ရမယ္ဆိုတာလည္း မသိဘူး။ သက္သာတယ္လို႔ တစ္ေယာက္
ေျပာတာနဲ႔ လိုက္ေသာက္တယ္။ ေန႔တိုင္းေသာက္ၾကတယ္။ ေဆးဆိုတာကို အမ်ားၾကီးကိုေသာက္ ေနၾကတာ”ဟု ေက်ာက္တန္းျမိဳ႕ နယ္အတြင္းရွိ ေက်းရြာတစ္ခုတြင္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခဲ့သည့္ ေက်ာင္းဆရာမတစ္ဦးကေျပာသည္။
တစ္ႏွစ္ထက္တစ္ႏွစ္ ေဆး၀ါးမ်ား လြန္ကဲျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည့္ အဆိပ္သင့္ျခင္းသည္ မ်ား ျပားလာျပီး အမ်ားစုမွာ မိမိကိုယ္ မိမိ ေသေၾကာင္းၾကံစည္ျခင္းျဖင့္ ပမာဏမ်ားျပားျပီး အသက္ေသ ဆံုးသြားၾကျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း အဆို ပါ ဆရာ၀န္က ေျပာသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံေအာက္ပိုင္းရွိ အဆိပ္သင့္ကုသဌာနႏွင့္ သုေတ သနဌာနမ်ားရွိ စာရင္းမ်ားအရ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ မိမိကိုယ္မိမိ ေသေၾကာင္းၾကံစည္မႈမ်ားျပားသည္။ သို႔ေသာ္ ၂၀၀၈-၀၉ခုႏွစ္မ်ားတြင္ စိုက္ပ်ိဳးေရးသံုးပစၥည္း
မ်ားအသံုးျပဳ၍ ေသေၾကာင္း ၾကံစည္မႈမ်ားျပားျပီး ၂၀၀၉ ေနာက္ပိုင္းမွစ၍ အလြယ္တကူပိုရသည့္ ေဆး၀ါးမ်ား အသံုးျပဳ၍ ေသေၾကာင္းၾကံစည္မႈမ်ားျပားလာ သည္ဟုဆုိသည္။
“တစ္ႏွစ္နဲ႔ တစ္ႏွစ္ေတာ့ မတူဘူး။ ထူးထူးျခားျခားေတာ့ ျခံစည္း႐ိုး ၾကက္ဆူပင္ေတြ စိုက္ ၾကတဲ့ႏွစ္ေတြမွာေတာ့ ကေလးေတြ ေက်ာင္းသြားရင္း ၾကက္ဆူ ေစ့ေတြစားမိျပီး အဆိပ္သင့္တာ ေတာ့ရွိခဲ့တယ္။ အသက္ေတာ့ မေသခဲ့ၾကပါဘူး”ဟု သုေတသန ပညာရွင္တစ္ဦးကေျပာသည္။အဆိပ္သင့္မႈမ်ားတြင္ ေဆး
၀ါးမ်ား ပါရာစီတေမာ အိပ္ေဆးမ်ား၊ စိတ္က်န္းမာေရးအတြက္အသံုးျပဳသည့္ ေဆး၀ါးမ်ား၊ ဘာမီတြန္ကဲ့သို႔ ေဆး၀ါးမ်ား ေသာက္ျခင္း၊ ရက္လြန္အစားအေသာက္ မ်ားေၾကာင့္ အဆိပ္သင့္ျခင္း၊ စိတ္ထြက္ေပါက္အျဖစ္ အက္ဆစ္ကဲ့သို႔ေသာ စက္႐ုံ၊ အလုပ္႐ုံသံုး ပစၥည္းမ်ားသံုးျခင္းျဖင့္ အဆိပ္သင့္ျခင္း၊ ေသာက္၍မရသည့္ အ ရက္မ်ားေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အဆိပ္သင့္ျခင္းမ်ား၊ ေရရွည္ခဲဆိပ္ သင့္၍အဆိပ္သင့္ျခင္းမ်ားလည္း ရွိေၾကာင္းသိရသည္။
အဆိပ္သင့္မႈတစ္စံုတစ္ရာ ျဖစ္ေပၚလာသည့္အခါအခ်ဳိ႕ေဆး၀ါးမ်ားမွာ ျပန္အန္ေအာင္မလုပ္သင့္သည့္ ေဆးမ်ားလည္းရွိသျဖင့္ နီးစပ္ရာေဆးခန္းသို႔သြား ေရာက္ အကူအညီေတာင္းခံျခင္း သာလွ်င္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။“ဥပမာ-အက္ဆစ္တို႔၊ ဆပ္ျပာတုိ႔ ေသာက္ထားတဲ့ သူေတြဆိုရင္၊ ေနာက္တစ္ခုက ဓာတ္ဆီ ေသာက္ထားတဲ့သူေတြဆိုရင္ ျပန္အန္ေအာင္လုပ္လိုက္ရင္ပိုျပီး အႏၲရာယ္မ်ားႏိုင္တဲ့အတြက္ ကၽြမ္းက်င္ဆရာ၀န္ဆီသြားျပီး အကူအညီေတာင္းသင့္တယ္။ ခ်က္ခ်င္းအစာအိမ္လမ္းေၾကာင္းကေန မဖယ္ထုတ္သင့္တာေတြလည္းရွိတယ္”ဟု ေဒါက္တာရဲျမင့္ က ေျပာသည္။ ထိုေၾကာင့္အစာ အိမ္လမ္းေၾကာင္းမွ ခ်က္ခ်င္း ဖယ္ရွားသင့္၊ မသင့္ကို ကၽြမ္းက်င္ဆရာ၀န္မ်ားသာသိႏုိင္ေၾကာင္း ၎ကဆက္ေျပာသည္။အဆိပ္သင့္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားအား ဖုန္းနံပါတ္ ၃၇၉၄၈၀ သို႔ ေမးျမန္းႏိုင္ေၾကာင္းသိရသည္။
No comments:
Post a Comment